Le fer contribue à :

• à une fonction cognitive normale
• à un métabolisme énergétique normal
• à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine
• au transport normal de l’oxygène dans l’organisme
• au fonctionnement normal du système immunitaire
• à réduire la fatigue
• à un rôle dans le processus de division cellulaire
• au développement cognitif normal des enfants