• Participe de manière essentiel à la croissance et le développement osseux chez l’adolescent

• Contribue à la synthèse de l’ADN

• Participe la division cellulaire

• Contribue à protéger les cellules du stress oxydatif

• Contribue au bon fonctionnement immunitaire

• Contribue au métabolisme acide / base

• Contribue au métabolisme des glucides

• Contribue à une fonction cognitive normale

• Soutient la fertilité et la reproduction

• Contribue au métabolisme des macronutriments

• Contribue au métabolisme des acides gras

• Contribue à la métabolisation de la vitamine A

• Contribue à la synthèse des protéines

• Contribue au maintien de la masse osseuse

• Participe à la capacité réparatrice des cheveux, des ongles et de la peau

• Contribue à la métabolisation de la vitamine A

• Contribue à maintenir une vision normale

• Contribue à maintenir un taux normal de testostérone dans le sang • Contribue à la formation du collagène pour une fonction normale de la peau, du cartilage, des os, des articulations et des vaisseaux sanguins

• Améliore l'absorption du fer