Fer :

Contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine.

Contribue au transport normal de l'oxygène dans l'organisme.

Contribue au métabolisme énergétique normal.

Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Contribue au fonctionnement cognitif normal.

Contribue à la réduction de la fatigue.

Joue un rôle dans le processus de division cellulaire.