Livre "Les erreurs qui vous empêchent de maigrir, comprendre les freins à l'amaigrissement"
Co-écrit par Pierre Van Vlodorp, Véronique Liesse et Magali Castro.
Ce livre n’est pas un régime. Ce livre n’est pas une méthode. Ce livre vous explique pourquoi vous faites yoyo sans arrêt, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger, pourquoi manger est plus fort que vous… Et surtout, il vous explique ce qu’il faut faire pour rectifier le tir car on ne peut agir que si on comprend où se situe le problème.
« Vous vous dites peut-être " un énième bouquin pour maigrir ". Pas du tout. Ce livre ne vous donne pas une méthode à suivre religieusement ou même un plan alimentaire strict. Il vous permet plutôt de comprendre les mécanismes qu’il y a derrière le surpoids. Toutes les cinq pages, vous avez une illumination. Les auteurs mettent le doigt sur un truc que vous faites toutes les semaines, voire tous les jours et qui fait grossir. L’hypothèse de base est que si l’on est en surpoids, ce n’est pas, dans la très grande majorité des cas, parce que l’on mange trop ou mal, que du contraire.
C’est bourré d’outils et de clefs pour rééquilibrer son organisme et naturellement fondre sans que cela ne soit une obsession. Les auteurs proposent une rééducation nutritionnelle.
C’est très bien rédigé, très clair et vous retrouvez tout au long du livre des schémas et des tableaux qui récapitulent les grandes idées d’un chapitre et qui vous permettent de garder bien en tête le fil rouge du livre.
Pour finir, un chapitre sur la préparation de son programme alimentaire perso, au vu de tout ce que l’on vient de découvrir sur son corps et ses habitudes néfastes. »
Candice Kother, Journaliste Gastronomique
Définition courte | <style type="text/css"> .cs95E872D0{text-align:left;text-indent:0pt;margin:0pt 0pt 0pt 0pt} .cs8A70F0C8{color:#000000;background-color:transparent;font-size:8pt;font-weight:normal;font-style:normal;} </style> <p class="cs95E872D0" style="tab-stops:left 56.65pt left 113.35pt left 170.05pt left 226.75pt left 283.45pt left 340.15pt left 396.85pt left 453.55pt left 510.25pt left 566.95pt left 623.65pt left 680.35pt left 737.05pt left 793.75pt;"><span class="cs8A70F0C8">Co-écrit par Pierre Van Vlodorp, Véronique Liesse et Magali Castro.</span></p> |
Définition longue | <style type="text/css"> .csD4DC7984{text-align:left;text-indent:0pt;margin:0pt 0pt 8pt 0pt;line-height:1.079167} .cs8A70F0C8{color:#000000;background-color:transparent;font-size:8pt;font-weight:normal;font-style:normal;} .cs95E872D0{text-align:left;text-indent:0pt;margin:0pt 0pt 0pt 0pt} </style> <p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">Ce livre n’est pas un régime. Ce livre n’est pas une méthode. Ce livre vous explique pourquoi vous faites yoyo sans arrêt, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger, pourquoi manger est plus fort que vous… Et surtout, il vous explique ce qu’il faut faire pour rectifier le tir car on ne peut agir que si on comprend où se situe le problème.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">« Vous vous dites peut-être " un énième bouquin pour maigrir ". Pas du tout. Ce livre ne vous donne pas une méthode à suivre religieusement ou même un plan alimentaire strict. Il vous permet plutôt de comprendre les mécanismes qu’il y a derrière le surpoids. Toutes les cinq pages, vous avez une illumination. Les auteurs mettent le doigt sur un truc que vous faites toutes les semaines, voire tous les jours et qui fait grossir. L’hypothèse de base est que si l’on est en surpoids, ce n’est pas, dans la très grande majorité des cas, parce que l’on mange trop ou mal, que du contraire.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">C’est bourré d’outils et de clefs pour rééquilibrer son organisme et naturellement fondre sans que cela ne soit une obsession. Les auteurs proposent une rééducation nutritionnelle.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">C’est très bien rédigé, très clair et vous retrouvez tout au long du livre des schémas et des tableaux qui récapitulent les grandes idées d’un chapitre et qui vous permettent de garder bien en tête le fil rouge du livre.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">Pour finir, un chapitre sur la préparation de son programme alimentaire perso, au vu de tout ce que l’on vient de découvrir sur son corps et ses habitudes néfastes. »</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">Candice Kother, Journaliste Gastronomique</span></p><p class="cs95E872D0" style="tab-stops:left 56.65pt left 113.35pt left 170.05pt left 226.75pt left 283.45pt left 340.15pt left 396.85pt left 453.55pt left 510.25pt left 566.95pt left 623.65pt left 680.35pt left 737.05pt left 793.75pt;"><span class="cs8A70F0C8"> </span></p> |
Indications patients | |
Indications thérapeute | |
Dosage recommandé | |
Effets secondaires | |
Contre-indications | |
Garanti sans | |
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Interactions | |
Info allergène | |
Composition | |
Excipients | |
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Pathologies | |
Système cardio-vasculaire | |
Système dermatologique | |
Système digestif | |
Système circulatoire | |
Système hormonal | |
Système immunitaire | |
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Précautions d'emploi | |
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Système musculaire | |
Système nerveux | |
Système reproducteur | |
Système respiratoire | |
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Système urinaire | |
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Conservation | |
Ingrédients | |
Indication Thérapeute Compendium | |
Posologie courte | |
Système ostéo-articulaire | |
Definition courte compendium | <style type="text/css"> .cs95E872D0{text-align:left;text-indent:0pt;margin:0pt 0pt 0pt 0pt} .cs8A70F0C8{color:#000000;background-color:transparent;font-size:8pt;font-weight:normal;font-style:normal;} </style> <p class="cs95E872D0" style="tab-stops:left 56.65pt left 113.35pt left 170.05pt left 226.75pt left 283.45pt left 340.15pt left 396.85pt left 453.55pt left 510.25pt left 566.95pt left 623.65pt left 680.35pt left 737.05pt left 793.75pt;"><span class="cs8A70F0C8">Co-écrit par Pierre Van Vlodorp, Véronique Liesse et Magali Castro.</span></p> |
Anhydride sulfure et sulfites | |
Definition Compendium | <style type="text/css"> .csD4DC7984{text-align:left;text-indent:0pt;margin:0pt 0pt 8pt 0pt;line-height:1.079167} .cs8A70F0C8{color:#000000;background-color:transparent;font-size:8pt;font-weight:normal;font-style:normal;} .cs95E872D0{text-align:left;text-indent:0pt;margin:0pt 0pt 0pt 0pt} </style> <p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">Ce livre n’est pas un régime. Ce livre n’est pas une méthode. Ce livre vous explique pourquoi vous faites yoyo sans arrêt, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger, pourquoi manger est plus fort que vous… Et surtout, il vous explique ce qu’il faut faire pour rectifier le tir car on ne peut agir que si on comprend où se situe le problème.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">« Vous vous dites peut-être " un énième bouquin pour maigrir ". Pas du tout. Ce livre ne vous donne pas une méthode à suivre religieusement ou même un plan alimentaire strict. Il vous permet plutôt de comprendre les mécanismes qu’il y a derrière le surpoids. Toutes les cinq pages, vous avez une illumination. Les auteurs mettent le doigt sur un truc que vous faites toutes les semaines, voire tous les jours et qui fait grossir. L’hypothèse de base est que si l’on est en surpoids, ce n’est pas, dans la très grande majorité des cas, parce que l’on mange trop ou mal, que du contraire.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">C’est bourré d’outils et de clefs pour rééquilibrer son organisme et naturellement fondre sans que cela ne soit une obsession. Les auteurs proposent une rééducation nutritionnelle.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">C’est très bien rédigé, très clair et vous retrouvez tout au long du livre des schémas et des tableaux qui récapitulent les grandes idées d’un chapitre et qui vous permettent de garder bien en tête le fil rouge du livre.</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">Pour finir, un chapitre sur la préparation de son programme alimentaire perso, au vu de tout ce que l’on vient de découvrir sur son corps et ses habitudes néfastes. »</span></p><p class="csD4DC7984" style="tab-stops:left 35.4pt left 70.8pt left 106.2pt left 141.6pt left 177pt left 212.4pt left 247.8pt left 283.2pt left 318.6pt left 354pt left 389.4pt left 424.8pt left 460.2pt left 495.6pt;"><span class="cs8A70F0C8">Candice Kother, Journaliste Gastronomique</span></p><p class="cs95E872D0" style="tab-stops:left 56.65pt left 113.35pt left 170.05pt left 226.75pt left 283.45pt left 340.15pt left 396.85pt left 453.55pt left 510.25pt left 566.95pt left 623.65pt left 680.35pt left 737.05pt left 793.75pt;"><span class="cs8A70F0C8"> </span></p> |
Arachides | |
Céleri | |
Crustacés | |
Fruits à Coque | |
Gluten | |
Lactose | |
Lupin | |
Mollusques | |
Moutarde | |
Oeufs | |
Poisson | |
Graines de Sésame | |
Soja |