Son nom peut sembler compliqué, mais son intérêt pour la santé est pourtant évident. Certains parlent même d’un complément alimentaire miraculeux…

L’Acétyl-L-Carnitine, qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’un type de L-Carnitine, un acide aminé non essentiel synthétisé à partir de la lysine, de la méthionine et de la vitamine C, et que l’on retrouve dans certains aliments.

La L-Carnitine est indispensable au bon fonctionnement des muscles (dont le cœur !), mais aussi pour toutes sortes de mécanismes du corps. Elle est surtout cruciale pour les mitochondries (les composantes de toutes les cellules de l’organisme), puisqu’elle transporte les acides gras. C’est notamment grâce à cette action que les mitochondries peuvent jouer leur rôle de moteur pour le corps en transformant les graisses en énergie… qu’il peut ensuite utiliser comme « fioul » !

L’Acétyl-L-Carnitine, une version +++ de la L-Carnitine ?

Oui, car l’Acétyl-L-Carnitine est une forme bioactive et hautement biodisponible de la L-Carnitine. Elle est donc beaucoup plus efficace et ses vertus pour la santé sont immenses.

Ses bienfaits

L’Acétyl L-Carnitine est considérée comme un vrai « booster » pour le cerveau (l’organe qui consomme le plus d’énergie) : non seulement elle optimise les fonctions cognitives, mais elle améliore aussi la mémoire et la capacité d’apprentissage. Elle stabilise même le moral. Notons aussi qu’elle prévient les troubles cognitifs et qu’elle améliore le fonctionnement du système nerveux central.

Elle agit aussi comme antioxydant et elle est réputée chez les sportifs, car elle augmente les performances physiques, aide à l’élimination des graisses et prévient les dommages aux fibres musculaires lors d’exercices intenses.

De manière générale, elle augmente considérablement l’énergie physique et mentale.

Chez l’homme, l’Acétyl L-Carnitine favorise aussi la production de testostérone et améliore la qualité des spermatozoïdes, ce qui contribue à une meilleure fertilité.

Acétyl L-Carnitine 750mg